Зволоження та чистка: як розпарити обличчя в домашніх умовах

Розпарювання обличчя зволожує шкіру, допомагає провести чистку, допомагає при акне, підвищує вироблення колагену, знімає стрес. Процедуру радять при чутливій шкірі. Давайте розбиратися, у яких випадках потрібне розпарювання, та як його робити?

Коли і навіщо робити розпарювання?

Розпарювання обличчя – це вплив на шкіру водяною парою. Волога проникає вглиб шкірного покриву та розм’якшує його, що полегшує подальше видалення чорних крапок, комедонів та покращує насичення епідермісу компонентами косметичних засобів. Перед процедурою рекомендується очистити шкіру.

Є й інші переваги розпарювання:

• Допомагає при акні. Пара відкриває пори, що сприяє вивільненню себуму (шкірного сала). Це перешкоджає утворенню акне.
• Підвищення вироблення колагену. Деякі виробники вапоризаторів стверджують, що їх пристрої збільшують вироблення колагену та еластину, що підвищує міцність шкіри і надає їй більш здорового та молодого вигляду.
• Зняття стресу. Розпарювання розслаблює та дарує відчуття спокою та умиротворення.
• Зволоження шкіри. Дерматологи рекомендують людям із сухою шкірою при прийомі ванни або душу щільно замикати двері у ванну, щоб затримувати в ній пару. Це працює як розпарювання обличчя та сприяє зволоженню шкіри.
• Посилення ефективності доглядових засобів. Вплив теплої пари на шкіру посилює кровообіг, що спрощує проникнення косметичних компонентів.

Нікотиновий пластир утричі ефективніше впливає на шкіру, якщо вона нагріта до 42 °C порівняно з 32 °C. Це стосується й корисних речовин, що входять до складу доглядових засобів.

Розпарювання шкіри обличчя полегшує чоловікам гоління. Гаряча пара розкриває пори, пом’якшує волоски, полегшує їхнє збривання. Це знижує ризик подразнення.

Крім того, додавання у воду для розпарювання ефірної олії евкаліпта, лимона, ялівцю або сосни допомагає при закладеності носа. Для ароматерапії можете додати у воду чай, лимон, ароматичну сіль, сушені трави (ромашку, календулу чи лаванду).

Як безпечно робити розпарювання шкіри?

Температури пари в 60 °C достатньо, щоб ошпарити шкіру, тому розпарюйте обличчя водою, що нагріта до 43–49 °C. Дотримуйтесь таких правил:

• Перед розпарюванням очистіть обличчя від косметики м’яким засобом, що відлущує.
• Витирайте обличчя лише чистим рушником.
• Збільшуйте тривалість процедури поступово, спостерігайте реакцію шкіри.
• При появі неприємних відчуттів або почервоніння негайно припиніть процедуру.
• Після процедури промокніть залишки вологи на обличчі м’яким рушником, нанесіть живильний засіб, зробіть легкий масаж.

Як розпарити обличчя перед чищенням?

• Влийте у скляну, керамічну або емальовану миску гарячу воду.
• Коли вода охолоне до потрібної температури, накрийте голову великим рушником і нахилиться над мискою обличчям, закрийте очі.
• Дотримуйтесь дистанції між обличчям і водою, щоб пара не доставляла неприємних відчуттів.
• Накрийте миску рушником за принципом намету так, щоб пара утримувалась усередині.
• Для досягнення найкращого результату розпарюйте обличчя від 5 до 20 хвилин.

Як розпарити обличчя рушником? Виконайте такі інструкції:

• Намочіть рушник у гарячій воді.
• Закріпіть волосся так, щоб воно не спадало на обличчя.
• Відіжміть зайву воду з рушника. Він має бути вологим.
• Прийміть зручну позицію, закинувши голову трохи назад.
• Оберніть обличчя рушником знизу нагору так, щоб його кінці зійшлися на лобі.
• Повністю закрийте обличчя та залиште відкритим лише ніс. Р
• озслабтеся на 5 хвилин.

Для розпарювання використовують і спеціальні пристрої – сауни для обличчя або вапоризатори. Вони самостійно нагрівають воду до потрібної температури і можуть включати додаткові функції, наприклад, іонізація пари та видалення чорних крапок.

Розпарювання обличчя не підійде при бронхіальній астмі, серцево-судинних та гострих респіраторних захворюваннях, дерматологічних захворюваннях, таких як розацеа, псоріаз, атопічний та себорейний дерматит. Якщо шкіра суха, занадто часто розпарювання погіршить проблему, порушить виділення природного сала і призведе до її пересихання та роздратування. У людей з чутливою шкірою розпарювання може спричинити надмірне почервоніння.

Увага! Матеріал має лише ознайомлювальний характер. Не слід вдаватися до описаних у ньому методів лікування без попередньої консультації з лікарем.